Mga Efeso 4
1 Namamanhik nga sa inyo akong bilanggo sa Panginoon, na kayo'y magsilakad ng nararapat sa pagkatawag na sa inyo'y itinawag,
所以我在這主內為囚犯的懇求你們，行動務要與你們所受的寵召相稱，
2 Ng buong kapakumbabaan at kaamuan, na may pagpapahinuhod, na mangagbatahan kayo-kayo sa pagibig;
凡事要謙遜、溫和、忍耐，在愛德中彼此擔待，
3 Na pagsakitan ninyong ingatan ang pakikipagkaisa sa Espiritu sa tali ng kapayapaan.
盡力以和平的聯繫，保持心神的合一，
4 May isang katawan, at isang Espiritu, gaya naman ng pagkatawag sa inyo sa isang pagasa ng pagtawag sa inyo;
因為只有一個身體和一個聖神，正如你們蒙召，同有一個希望一樣。
5 Isang Panginoon, isang pananampalataya, isang bautismo,
只有一個主，一個信德，一個洗禮；
6 Isang Dios at Ama ng lahat, na siyang sumasa ibabaw sa lahat, at sumasa lahat, at nasa lahat.
只有一個天主和眾人之父，祂超越眾人，貫通眾人，且在眾人之內。
7 Datapuwa't ang bawa't isa sa atin ay binigyan ng biyaya ayon sa sukat na kaloob ni Cristo.
但我們各人所領受的恩寵，卻是按照基督賜恩的尺度。
8 Kaya't sinasabi niya, Nang umakyat siya sa itaas ay dinala niyang bihag ang pagkabihag, At nagbigay ng mga kaloob sa mga tao.
為此經上說：『祂帶領俘虜，升上高天，且把恩惠賜與人。』
9 (Ngayon ito, Umakyat Siya, ano ito, kundi siya'y bumaba rin naman sa mga dakong kalaliman ng lupa?
說祂上升了，豈不是說祂曾下降到地下嗎﹖
10 Ang bumaba ay siya rin namang umakyat sa kaitaasan ng buong sangkalangitan, upang kaniyang mapuspos ang lahat ng mga bagay.)
那下降的，正是上升超乎諸之上，以充滿萬有的那一位，
11 At pinagkalooban niya ang mga iba na maging mga apostol; at ang mga iba'y propeta; at ang mga iba'y evangelista; at ang mga iba'y pastor at mga guro;
就是祂賜與這些人作宗徒，那些人作先知，有的作傳福音者，有的作司牧和教師，
12 Sa ikasasakdal ng mga banal, sa gawaing paglilingkod sa ikatitibay ng katawan ni Cristo:
為成全聖徒，使之各盡其職；為建樹基督的身體，
13 Hanggang sa abutin nating lahat ang pagkakaisa ng pananampalataya, at ang pagkakilala sa Anak ng Dios, hanggang sa lubos na paglaki ng tao, hanggang sa sukat ng pangangatawan ng kapuspusan ni Cristo:
直到我們眾人都達到對於天主子，有有一致的信仰和認識，成為成年人，達到基督圓滿年齡的程度；
14 Upang tayo'y huwag nang maging mga bata pa, na napapahapay dito't doon at dinadala sa magkabikabila ng lahat na hangin ng aral, sa pamamagitan ng mga daya ng mga tao, sa katusuhan, ayon sa mga lalang ng kamalian;
使我們不再作小孩子，為各種教義之風所飄盪，所捲去，而中了人的陰謀，陷於入荒謬的詭計；
15 Kundi sa pagsasalita ng katotohanan na may pagibig, ay mangagsilaki sa lahat ng mga bagay sa kaniya, na siyang pangulo, sa makatuwid baga'y si Cristo;
反而在愛德中持守真理，在各方面長進，而歸於那為元首的基督，
16 Na dahil sa kaniya'y ang buong katawan na nakalapat na mabuti at nagkakalakip sa pamamagitan ng tulong ng bawa't kasukasuan, ayon sa paggawang nauukol sa bawa't iba't ibang sangkap, ay nagpapalaki sa katawan sa ikatitibay ng kaniyang sarili sa pagibig.
本著祂，全身都結構緊湊，藉著各關節的互相補助，按照各肢體的功用，各盡其職，使身體不斷增長，在愛德中將它建立起來。
17 Ito nga ang sinasabi ko, at sinasaksihan sa Panginoon, na kayo'y hindi na nagsisilakad pa na gaya naman ng lakad ng mga Gentil, sa pagpapalalo sa kanilang pagiisip,
為此我說，且在主內苦勸你們，生活不要再像外邦人，順隨自己的虛妄思念而生活；
18 Na sa kadiliman ng kanilang pagiisip, ay nangahiwalay sa buhay ng Dios, dahil sa kahangalang nasa kanila, dahil sa pagmamatigas ng kanilang puso;
他們的理智受了蒙蔽，因著他們的無知和固執，與天主的生命隔絕了。
19 Na sila sa di pagkaramdam ng kahihiyan ay napahikayat sa kalibugan, upang kalakalin ang lahat ng karumihan ng buong kasakiman.
這樣的人既已麻木，便縱情恣慾，貪行各種不潔。
20 Nguni't kayo'y hindi nangatuto ng ganito kay Cristo;
但你們卻不是這樣學了基督。
21 Kung tunay na siya'y inyong pinakinggan, at kayo'y tinuruan sa kaniya, gaya ng katotohanan na kay Jesus.
如果你們真聽過祂，按照在耶穌內的真理，在祂內受過教，
22 At inyong iwan, tungkol sa paraan ng inyong pamumuhay na nakaraan, ang dating pagkatao, na sumama ng sumama ayon sa mga kahalayan ng pagdaraya;
就該脫去你們照從前生活的舊人，就是因順從享樂的慾念而敗壞的舊人，
23 At kayo'y mangagbago sa espiritu ng inyong pagiisip,
應在心思念慮上大改換一新，
24 At kayo'y mangagbihis ng bagong pagkatao, na ayon sa Dios ay nilalang sa katuwiran at sa kabanalan ng katotohanan.
穿上新人，就是按天主的肖像所造，具有真實的正義和聖善的新人。
25 Kaya nga, pagkatakuwil ng kasinungalingan, ay magsasalita ang bawa't isa sa inyo ng katotohanan sa kaniyang kapuwa: sapagka't tayo'y mga sangkap na isa't isa sa atin.
為此，你們應該戒絕謊言，彼此應該說實話，因為我們彼此都是一身的肢體。
26 Kayo'y mangagalit at huwag kayong mangakasala: huwag lumubog ang araw sa inyong galit:
『你們縱然動怒，但是不可犯罪；』不可讓太陽在你們含怒時西落，
27 Ni bigyan daan man ang diablo.
也不可給魔鬼留有餘地。
28 Ang nagnanakaw ay huwag nang magnakaw pa: bagkus magpagal, na igawa ang kaniyang mga kamay ng mabuting bagay, upang siya'y may maibigay sa nangangailangan.
那以前偷竊的，不要再偷竊，卻更要勞苦，親手賺取正當的利潤，好能賙濟貧乏的人。
29 Anomang salitang mahalay ay huwag lumabas sa inyong bibig, kundi ang mabuting ikatitibay ayon sa pangangailangan, upang makinabang ng biyaya ang mga nagsisipakinig.
一切壞話都不可出於你們的口；但看事情的需要，說造就人的話，叫聽眾獲得益處。
30 At huwag ninyong pighatiin ang Espiritu Santo ng Dios, na sa kaniya kayo'y tinatakan hanggang sa kaarawan ng pagkatubos.
你們不要叫天主的聖神憂鬱，因為你們是在祂內受了印證，以待得救的日子。
31 Ang lahat ng kapaitan, at kagalitan, at pagkakaalit, at kadaldalan, at panglilibak, ay mangaalis nawa sa inyo, pati ng lahat ng masasamang akala:
一切毒辣、怨恨、忿怒、爭吵、毀謗以及弓切邪惡，都要從你們中除掉；
32 At magmagandang-loob kayo sa isa't isa, mga mahabagin, na mangagpatawaran kayo sa isa't isa, gaya naman ng pagpapatawad sa inyo ng Dios kay Cristo.
彼此相待，要良善，要仁慈，互相寬恕，如同天主在基督內寬恕了你們一樣。
