مزامیر 30

1 مزمور داوود. سرودی برای تبّرک معبد. خداوندا، تو را ستایش می‌کنم، زیرا مرا نجات دادی و نگذاشتی دشمنانم به من بخندند.

【病後感恩歌】 聖殿祝聖的詩歌，達味作。 上主，我稱揚你，因為你救拔了我，你也沒有使我的仇敵向我自誇。

2 ای خداوند، ای خدای من، وقتی نزد تو فریاد برآوردم و کمک طلبیدم، مرا شفا دادی.

上主，我一向你呼號，我主，你便醫治了我。

3 مرا از لب گور برگرداندی و از چنگال مرگ نجاتم دادی تا نمیرم. (Sheol h7585)

上主，你由陰府中把我救出，又使我安全復生，免降幽谷。 (Sheol h7585)

4 ای سرسپردگان خداوند، او را ستایش کنید! نام مقدّس خداوند را بستایید،

上主的聖民，請向上主歌頌，稱謝上主的聖名。

5 زیرا غضب او لحظه‌ای است، اما رحمت و محبت او دائمی! اگر تمام شب نیز اشک بریزیم، صبحگاهان باز شادی آغاز می‌شود.

因為上主的忿怒，瞬息消散；上主的恩愛卻要終生綿延。晚間雖令人哭涕，清晨卻使人歡喜。

6 هنگامی که خوشحال و کامیاب بودم، به خود گفتم هرگز شکست نخواهم خورد.

我曾自誇說過，我永不會動搖。

7 فکر می‌کردم مانند کوه همیشه پا برجا و پایدار خواهم بود. اما همین که تو، ای خداوند، روی خود را از من برگرداندی، ترسان و پریشان شدم.

上主，你恩待我，使我立足於穩固山岡；但是你一掩面，我便立刻感到失措驚惶。

8 ای خداوند، در پیشگاه تو نالیدم و التماس‌کنان گفتم:

上主，我曾向你呼號，我曾向我主哀求說：

9 «نابودی من برای تو چه فایده‌ای دارد؟ اگر بمیرم و زیر خاک بروم، آیا غبار خاک من، تو را خواهد ستود؟ آیا جسد خاک شدهٔ من از وفاداری و صداقت تو سخن خواهد گفت؟

我如果降入陰府，我的血於你何益？灰土豈能讚美你，或宣揚你的忠義？

10 خداوندا، دعایم را بشنو و بر من رحم کن! ای خداوند، مددکار من باش!»

上主，請俯聽我，憐憫我；上主，求你前來助佑我。

11 خدایا، تو ماتم مرا به پایکوبی تبدیل کردی! تو رخت عزا را از تنم درآوردی و لباس جشن و شادی به من پوشاندی.

你把我的哀痛，給我變成了舞蹈，脫去了我的苦衣給我披上喜樂；

12 بنابراین سکوت نخواهم کرد و با تمام وجود در وصف تو سرود خواهم خواند. ای یهوه خدای من، تا به ابد تو را سپاس خواهم گفت!

為此，我的心靈歌頌你，永不止息；上主，我的天主，我要永遠稱謝你！