ਜ਼ਬੂਰ 38
1 ੧ ਯਾਦਗਾਰੀ ਦੇ ਲਈ ਦਾਊਦ ਦਾ ਭਜਨ। ਹੇ ਯਹੋਵਾਹ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰੋਧ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਦੱਬਕਾ ਨਾ ਦੇ, ਅਤੇ ਨਾ ਆਪਣੇ ਕਹਿਰ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਤਾੜ!
達味紀念歌。 上主，求你不要在你的震怒中責罰我，求你不要在你的氣憤中懲戒我。
因為你的箭射中了我，你的手重壓了我。
3 ੩ ਤੇਰੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਨਾ ਮੇਰੇ ਪਾਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੇਰੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਖ ਹੈ,
因了你的盛怒，我已體無完膚；因了我的罪行，我已粉身碎骨。
4 ੪ ਕਿਉਂ ਜੋ ਮੇਰੀਆਂ ਬੁਰਿਆਈਆਂ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਤੋਂ ਦੀ ਲੰਘ ਗਈਆਂ, ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਪੰਡ ਵਾਂਗੂੰ ਉਹ ਮੈਥੋਂ ਚੁੱਕੀਆਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀਆਂ।
因為我的罪過高出我的頭頂，好似重擔把我壓得過分沉重。
我的創痍漬爛流膿，完全由於我的愚矇。
我悲傷得身已傴僂，終日行動滿懷憂愁。
因為我的腰肢焦灼難受，我的肉體已無完膚。
我已筋疲力盡，奄奄一息；我已心痛欲絕，嗟嘆不已。
我主，我的呻吟常在你的面前，我的悲歎不向你隱瞞；
我的心顫慄，我的精力衰退，我眼目的光明也已消逝。
我遭難時，我的友朋都袖手旁觀，我的親人都站得很遠。
12 ੧੨ ਮੇਰੀ ਜਾਨ ਦੇ ਵੈਰੀ ਫੰਦੇ ਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਮੇਰਾ ਬੁਰਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਓਹੋ ਵਿਗਾੜ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਛਲ ਦੀਆਂ ਜੁਗਤਾਂ ਸੋਚਦੇ ਹਨ।
追尋我命的人，張設網羅，設法害我的人，散布惡謨，他們行詭計日夜思索。
但我好像是一個有耳聽不見的聾子，我又好像是一個有口不能言的啞巴。
我竟成了一個沒有聽覺的人，成了一個口中沒有辯詞的人。
因為我唯有仰慕你，上主，你必應允我，我主我天主！
16 ੧੬ ਮੈਂ ਤਾਂ ਆਖਿਆ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਓਹ ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਅਨੰਦ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਵੇਲੇ ਮੇਰੇ ਪੈਰ ਤਿਲਕਣ ਓਹ ਮੇਰੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣੀਆਂ ਵਡਿਆਈਆਂ ਕਰਨ,
我原來說過：「不要讓他們洋洋得意，不要讓他們因我的失足而沾沾自喜。」
我生來就易於失足，因此我常心懷痛苦。
我的確承認我犯了罪愆，我為了我的過惡而憂慚。
19 ੧੯ ਪਰ ਮੇਰੇ ਵੈਰੀ ਤਾਕਤ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਖਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਵਧ ਗਏ ਹਨ,
無故加害我的人，力強兇暴，無理憎恨我的人，成群結伙；
20 ੨੦ ਨਾਲੇ ਜਿਹੜੇ ਭਲਿਆਈ ਦੇ ਬਦਲੇ ਬੁਰਿਆਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਵਿਰੋਧੀ ਹਨ ਕਿਉਂ ਜੋ ਮੈਂ ਭਲਿਆਈ ਦੇ ਮਗਰ ਲੱਗਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ।
他們都以怨報德而對待我，因我追求正義而惱恨我。
上主，求你不要捨棄我，我主，求你不要遠離我。
我的上主，我的救助，求你速來給我護祐。
