תהילים 90

1 תפלה למשה איש האלהים אדני מעון אתה היית לנו בדר ודר׃

Ika-apat na aklat. Isang panalangin ni Moises ang lingkod ng Diyos. Panginoon, ikaw ang aming kublihan sa mga nakalipas na mga salinlahi.

2 בטרם הרים ילדו ותחולל ארץ ותבל ומעולם עד עולם אתה אל׃

Bago nahubog ang mga bundok, o hinubog mo ang lupa at ang mundo, hanggang sa habang panahon, ikaw ay Diyos.

3 תשב אנוש עד דכא ותאמר שובו בני אדם׃

Binabalik mo sa alabok ang tao, at sinasabi mo, “Bumalik ka, ikaw na lahi ng tao.”

4 כי אלף שנים בעיניך כיום אתמול כי יעבר ואשמורה בלילה׃

Dahil ang isang libong taon ay parang kahapon na lumipas, na tulad ng hudyat sa gabi.

5 זרמתם שנה יהיו בבקר כחציר יחלף׃

Tinatangay mo (sila) tulad ng baha at nakakatulog (sila) sa umaga ay tulad (sila) ng sumisibol na damo.

6 בבקר יציץ וחלף לערב ימולל ויבש׃

Sa umaga ito ay namumulaklak at tumutubo; sa gabi ito ay nalalanta at natutuyot.

7 כי כלינו באפך ובחמתך נבהלנו׃

Tunay nga na nilalamon kami ng iyong galit, at sa iyong poot kami ay lubhang natatakot.

8 שת עונתינו לנגדך עלמנו למאור פניך׃

Nilagay mo ang mga kasalanan namin sa iyong harapan, ang aming mga nakatagong kasalanan sa liwanag ng iyong presensiya.

9 כי כל ימינו פנו בעברתך כלינו שנינו כמו הגה׃

Lumilipas ang aming buhay sa ilalim ng iyong poot; ang aming mga taon ay madaling lumilipas na tulad ng buntong-hininga.

10 ימי שנותינו בהם שבעים שנה ואם בגבורת שמונים שנה ורהבם עמל ואון כי גז חיש ונעפה׃

Ang aming mga taon ay pitumpu, walumpu kung kami ay malusog; pero kahit na ang aming pinakamainam na taon ay may suliranin at kapighatian. Oo, mabilis itong lumilipas, at tinatangay kami palayo.

11 מי יודע עז אפך וכיראתך עברתך׃

Sino ang nakakaalam ng tindi ng iyong galit; ang poot mo na katumbas sa takot na dinudulot nito?

12 למנות ימינו כן הודע ונבא לבב חכמה׃

Kaya turuan mo kaming isaalang-alang ang aming buhay para mamuhay kami ng may karunungan.

13 שובה יהוה עד מתי והנחם על עבדיך׃

Bumalik ka, Yahweh! Gaano pa ba katagal? Maawa ka sa iyong mga lingkod.

14 שבענו בבקר חסדך ונרננה ונשמחה בכל ימינו׃

Bigyan mo kami sa umaga ng kasiyahan sa iyong katapatan sa tipan para magsaya kami at magalak sa lahat ng mga araw namin.

15 שמחנו כימות עניתנו שנות ראינו רעה׃

Hayaan mo kaming magalak katumbas ng mga araw nang sinaktan mo kami at sa mga taon na nakaranas kami ng suliranin.

16 יראה אל עבדיך פעלך והדרך על בניהם׃

Hayaan mong makita ng iyong mga lingkod ang iyong mga gawa, at hayaang makita ng aming mga anak ang iyong kaluwalhatian.

17 ויהי נעם אדני אלהינו עלינו ומעשה ידינו כוננה עלינו ומעשה ידינו כוננהו׃

Nawa ang pabor ng Panginoon ay mapasaamin; pasaganahin ang gawa ng aming mga kamay; tunay nga, pasaganahin mo ang gawa ng aming mga kamay.