תהילים 38

1 מזמור לדוד להזכיר יהוה אל בקצפך תוכיחני ובחמתך תיסרני׃

Yahweh, when you are angry [with me], do not rebuke/scold me and punish me!

2 כי חציך נחתו בי ותנחת עלי ידך׃

[Now it is as though] you have shot your arrows at me and wounded me; you have struck me and knocked me down.

3 אין מתם בבשרי מפני זעמך אין שלום בעצמי מפני חטאתי׃

Because you have been angry with me, I am suffering great pain. Because of my sin, my whole body is diseased.

4 כי עונתי עברו ראשי כמשא כבד יכבדו ממני׃

All my sins are [like a flood] that covers my head; they are like a load that is very heavy, with the result that I cannot carry it.

5 הבאישו נמקו חבורתי מפני אולתי׃

Because I have done foolish things, I have sores that have become worse, and they stink.

6 נעויתי שחתי עד מאד כל היום קדר הלכתי׃

[Sometimes] I am bent over, and [sometimes] I lie prostrate; I am sad/cry all day.

7 כי כסלי מלאו נקלה ואין מתם בבשרי׃

My body is burning with fever, and I am very ill.

8 נפוגותי ונדכיתי עד מאד שאגתי מנהמת לבי׃

I am completely exhausted, and I have no strength. I am very distressed, and I groan with pain.

9 אדני נגדך כל תאותי ואנחתי ממך לא נסתרה׃

Yahweh, you know that I desire [to be healed]; you hear me while I am groaning.

10 לבי סחרחר עזבני כחי ואור עיני גם הם אין אתי׃

My heat is pounding heavily, and all my strength is gone. I am no longer able to see well.

11 אהבי ורעי מנגד נגעי יעמדו וקרובי מרחק עמדו׃

My friends and neighbors stay away from me because of my sores; even my own family stays away from me.

12 וינקשו מבקשי נפשי ודרשי רעתי דברו הוות ומרמות כל היום יהגו׃

And those who want to kill me set traps to catch me; those who want to harm me discuss ways to get rid of me; they plot against me all day.

13 ואני כחרש לא אשמע וכאלם לא יפתח פיו׃

Now I act like I’m deaf, and do not listen [to what they say]. I act like I cannot talk, so I say nothing [to reply to them].

14 ואהי כאיש אשר לא שמע ואין בפיו תוכחות׃

I act like a man who does not answer [when people talk to him], because he cannot hear anything.

15 כי לך יהוה הוחלתי אתה תענה אדני אלהי׃

But Yahweh, I trust in you. My Lord God, you will answer me.

16 כי אמרתי פן ישמחו לי במוט רגלי עלי הגדילו׃

I said to you, “Do not cause [me to die, with the result that] my enemies will rejoice! Do not cause me to stumble, with the result that they will be very happy!”

17 כי אני לצלע נכון ומכאובי נגדי תמיד׃

I say that because I am about to fall down, and I constantly have pain.

18 כי עוני אגיד אדאג מחטאתי׃

I confess the wrong things that I have done; I am [very] sorry for the sins that I have committed.

19 ואיבי חיים עצמו ורבו שנאי שקר׃

My enemies are healthy and strong; there are many people who hate me for no reason.

20 ומשלמי רעה תחת טובה ישטנוני תחת רדופי טוב׃

Those who do evil things to me in return for my doing good things to them oppose me because I try to do what is right.

21 אל תעזבני יהוה אלהי אל תרחק ממני׃

Yahweh, do not abandon me! My God, do not stay far from me!

22 חושה לעזרתי אדני תשועתי׃

Lord, you are the one who saves/rescues me; Quickly [come and] help me!