Epheser 4

1 So ermahne ich euch denn, ich, der Gefangene im Herrn: Wandelt würdig der Berufung, die an euch ergangen ist,

So I—this prisoner in the Lord—am encouraging you to make sure you live according to the principles to which you were called.

2 mit aller Demut und Sanftmut, mit Geduld als solche, die einander in Liebe ertragen,

Don't think proudly of yourselves; be gentle and patient, showing tolerance to each other in love.

3 und seid eifrig bemüht, die Einheit des Geistes durch das Band des Friedens zu erhalten:

Make every effort to remain one in the Spirit through the peace that binds you together.

4 ein Leib und ein Geist, wie ihr ja auch bei eurer Berufung aufgrund einer Hoffnung berufen worden seid;

For there's one body, and one Spirit, just as you were called to one hope.

5 ein Herr, ein Glaube, eine Taufe;

The Lord is one, our trust in him is one, and there's one baptism;

6 ein Gott und Vater aller, der da ist über allen und durch alle (wirkt) und in allen (wohnt).

there's one God and Father of everyone. He is over all and through all and in all.

7 Jedem einzelnen von uns aber ist die Gnade nach dem Maße verliehen worden, wie Christus sie ihm zugeteilt hat.

To each of us grace was given in proportion to Christ's generous gift.

8 Daher heißt es ja auch: »Aufgestiegen in die Höhe, hat er Gefangene weggeführt und den Menschen Gaben verliehen.«

As Scripture says, “When he ascended to the heights he took captives with him, and gave gifts to humanity.”

9 Daß er aber hinaufgestiegen ist, welchen Sinn hat das als den, daß er auch (zuvor) in die niederen Gegenden der Erde hinabgestiegen ist?

(Regarding this: it says he ascended, but that means he also had previously descended to our lowly world.

10 Er, der Hinabgestiegene, ist derselbe, der hoch über alle Himmel hinaus aufgestiegen ist, um das ganze Weltall zu erfüllen.

The one that descended is the same one who also ascended to the highest heaven in order that he could make the whole universe complete.)

11 Und eben dieser ist es auch, der die einen zu Aposteln bestellt hat, andere zu Propheten, andere zu Evangelisten, noch andere zu Hirten und Lehrern,

The gifts he gave were so that some could be apostles, prophets, evangelists, pastors and teachers,

12 um die Heiligen tüchtig zu machen für die Ausübung des Gemeindedienstes, für die Erbauung des Leibes Christi,

with the purpose of preparing God's people for the work of helping others, to help the body of Christ to grow.

13 bis wir endlich allesamt zur Einheit des Glaubens und der Erkenntnis des Sohnes Gottes gelangen, zur vollkommenen Mannesreife, zum Vollmaß des Wuchses in der Fülle Christi.

We grow together until we all reach the state of being one in our trust in and knowledge of the Son of God, completely grown up, measuring up to full maturity in Christ.

14 Denn wir sollen nicht länger unmündige Kinder sein, die von jedem Wind der Lehre durch das Trugspiel der Menschen, die mit Arglist auf Irreführung ausgehen, wie Meereswogen hin und her geworfen und umhergetrieben werden;

We shouldn't be little children any more, tossed about and blown along by every passing breeze of doctrine, confused by human trickery, led into error by crafty people who deceitfully scheme;

15 vielmehr sollen wir, die Wahrheit übend, in Liebe in allen Stücken in ihn hineinwachsen, der das Haupt ist, Christus;

instead by speaking the truth in love we ought to grow up in everything into Christ, who is our head.

16 denn von ihm aus wird der ganze Leib fest zusammengefügt und zusammengehalten und vollzieht durch jedes Glied, das seinen Dienst nach der Wirksamkeit verrichtet, die dem Maß jedes einzelnen Teiles entspricht, das Wachstum des Leibes zu seinem eigenen Aufbau in Liebe.

It's because of him that the whole body operates, every joint holding it together as each individual part does what it's supposed to, and the whole body grows, building itself up in love.

17 So sage ich also folgendes und spreche die ernste Mahnung im Herrn aus: Wandelt nicht mehr so, wie die Heiden in der Nichtigkeit ihres Sinnes wandeln!

So let me say this to you—in fact I insist on it in the Lord—that you should no longer live like the foreigners do, in their empty-headed way.

18 Sie sind ja in ihrem (ganzen) Denken verfinstert, dem Leben Gottes entfremdet infolge der Unwissenheit, die in ihnen wegen der Verstocktheit ihres Herzens wohnt.

In the darkness of their minds they don't understand, and they have been cut off from the life of God because they don't know anything and in their stubbornness they don't want to know.

19 Sittlich völlig abgestumpft, haben sie sich dem Genußleben hingegeben zur Verübung jeder Art von Unsittlichkeit in Verbindung mit Habgier.

Because they are past caring they abandon themselves to sensuality, and greedily do all kinds of disgusting things.

20 Ihr aber habt Christus nicht so kennengelernt,

But that's not what you learned about Christ!

21 wenn ihr überhaupt von ihm gehört habt und in ihm so unterwiesen worden seid, wie es Wahrheit in Jesus ist:

Didn't you hear about him? Weren't you taught concerning him? Didn't you learn the truth as it is in Jesus?

22 daß ihr nämlich im Hinblick auf den früheren Lebenswandel den alten Menschen ablegen müßt, der sich infolge der trügerischen Begierden zugrunde richtet,

So get rid of your former lifestyle, that old nature that ruins you through deceptive desires!

23 daß ihr dagegen im tiefsten Inneren eures Geisteslebens erneuert werden müßt

Let yourselves be re-made spiritually and mentally,

24 und den neuen Menschen anziehet, der nach Gottes Ebenbild geschaffen ist in wahrhafter Gerechtigkeit und Reinheit.

and put on your new nature that God created so you will be like him, right and holy in the truth.

25 Darum leget die Lüge ab und »redet die Wahrheit, ein jeder mit seinem Nächsten«; wir sind ja untereinander Glieder (desselben Leibes). –

So reject lies, and tell the truth to each other—for we belong to each other.

26 »Zürnet ihr, so sündiget dabei nicht«; laßt die Sonne über eurem Zorn nicht untergehen

Don't sin by getting angry; don't let evening come and find you still mad—

27 und gebt dem Verleumder keinen Raum! –

and don't give the devil any opportunity.

28 Der Dieb stehle fortan nicht mehr, sondern arbeite vielmehr angestrengt und erwerbe mit seiner Hände Arbeit das Gute, damit er imstande ist, den Notleidenden zu unterstützen. –

Thieves, stop your stealing, and do honest, productive work with your hands, so you'll have something to give to those who need it.

29 Laßt keine faule Rede aus eurem Munde hervorgehen, sondern nur eine solche, die da, wo es nottut, zur Erbauung dient, damit sie den Hörern Segen bringe.

Don't use bad language. Speak words that will encourage people as necessary, so that those who listen will be helped.

30 Und betrübt nicht den heiligen Geist Gottes, mit dem ihr auf den Tag der Erlösung versiegelt seid. –

Don't disappoint the Holy Spirit of God that marked you as belonging to him until the day of redemption.

31 Alle Bitterkeit, aller Zorn und Groll, alles Schreien und Schmähen sei aus eurer Mitte weggetan, überhaupt alles boshafte Wesen.

Get rid of every kind of bitterness, rage, anger, verbal abuse, and insults, along with all forms of evil.

32 Zeigt euch vielmehr gütig und herzlich gegeneinander, und vergebt einer dem andern, wie auch Gott euch in Christus vergeben hat!

Be kind and compassionate to each other, forgiving one another, just as God in Christ forgave you.