詩篇 34
1 【頌上主保佑之恩】 達味在阿彼默勒客前佯狂，被逐逃走時作。 我要時時讚美上主，我要常時讚頌上主；
Kathutkung: Devit, Abimelek hmalah pathu a kâsak nah ahni ni a hrek teh, a ceitakhai nah sak e la BAWIPA teh pou ka pholen han. Ama pholennae teh ka kâko hoi pou tâcawt seh.
2 我的心靈因上主而自豪，願謙卑的人聽到也都喜躍。
Ka hringnae ni BAWIPA dawk a kâoup han. Kârahnoumnaw ni a thai awh vaiteh, a lunghawi awh han.
3 請你們同我一起讚揚上主，讓我們齊聲頌揚上主的名。
Oe BAWIPA teh na pholen khai awh haw. A min teh rei kâoupkhai awh sei.
4 我尋求了上主，祂聽了我的訴求：由我受的一切驚惶中，將我救出。
BAWIPA ka tawng navah, ama ni na thai pouh. Ka takinae pueng thung hoi na rasa.
5 你們瞻仰祂，要喜形於色，你們的面容，絕不會羞愧。
Ama kakhennaw teh, minhmai a pan awh. Nâtuek hai kayanae awm mahoeh.
6 卑微人一呼號，上主立即俯允，上主必救他脫離一切苦辛。
Hete mathoe ni a hram teh, BAWIPA ni a thai. Runae pueng thung hoi a rasa.
7 在那敬愛上主的人四周，有上主的天使紮營護守。
Ama kataketnaw teh, BAWIPA e kalvantami ni a teng vah petkâkalup lahoi a tungpup sin awh teh, ouk a rasa awh.
8 請你們體驗，請你們觀看：上主是何等的和藹慈善！投奔上主的必獲真福永歡。
Oe, BAWIPA hawinae patek awh nateh khen awh haw. Ama kâuepnaw teh tami a yawkahawinaw doeh.
9 上主的聖民應該敬愛上主，敬愛祂的人不會受到窮苦。
Oe, a tamikathoungnaw, BAWIPA teh taket awh. A ma kataketnaw teh voutthoup hoi awm boihoeh.
10 富貴的人竟成了赤貧，忍飢受餓，尋求上主的人，卻不缺任何福樂。
Sendektancanaw patenghai ca hane tawn laipalah vonhlam hoi ouk ao awh. Hatei, BAWIPA katawngnaw teh, hnokahawi tawn laipalah, awm awh mahoeh.
11 孩子們，你們來聽我指教，我要教你們敬愛上主之道。
Camonaw tho awh haw, ka lawk thai awh haw. BAWIPA takinae na cangkhai awh han.
12 誰是愛好長久生活的人？誰是渴望長壽享福的人？
Apimaw nuenkahawi hoi hring han ka ngai. Apimaw hnokahawi hmu hanlah hring saw ka ngai.
13 就應謹守口舌，不說壞話，克制嘴唇，不言欺詐；
Na lai teh yonnae thung hoi ring nateh, na pahni hah dumnae lawk dei hoeh nahanlah ring haw.
14 躲避罪惡，努力行善，尋求和平，追隨陪伴。
Yonnae cettakhai nateh hawinae sak. Roumnae tawng nateh pâleih.
15 因為上主的雙目垂顧正義的人，上主的兩耳聽他們的哀聲。
BAWIPA mit ni tamikalannaw a khet teh, a hramnae lawk thai hanelah a hnâ a pakeng.
16 上主的威容敵視作惡的人民，要把他們的紀念由世上滅盡。
BAWIPA minhmai ni hawihoehnae kasakkungnaw hah a taran. Talai van ahnimouh pou pouknae tâkhawng pouh lah ao han.
17 義人一呼號，上主立即俯允，拯救他們出離一切的苦辛。
Tamikalan a hram toteh, BAWIPA ni a thai pouh teh runae thung hoi a rasa.
18 上主親近心靈破碎的人，上主必救助精神痛苦的人。
A lungkareknaw hanelah, BAWIPA a hnai teh, muitha lungkamathoutnaw a rungngang.
19 義人的災難雖多，上主卻救他免禍；
Tamikalannaw ni runae moi a kâhmo awh. Hatei, BAWIPA ni hotnaw thung hoi a rungngang.
20 把他的一切骨骸保全，連一根也不容許折斷。
A hru pueng a ring pouh, buet touh boehai khoe lah awm mahoeh.
21 邪惡為惡人招來死亡，憎恨義人者應該補償。
Hawihoehnae ni tamikathout thet vaiteh, tamikalan kahmuhmanaw teh thoebo lah ao awh han.
22 上主救助祂僕人生命，投奔祂的必不受處刑。
BAWIPA ni a sannaw hringnae hah a ratang teh, ama kâuepnaw teh buet touh boehai thoebo lah awm mahoeh.
