以弗所書 4

1 所以我在這主內為囚犯的懇求你們，行動務要與你們所受的寵召相稱，

我为主被囚的劝你们：既然蒙召，行事为人就当与蒙召的恩相称。

2 凡事要謙遜、溫和、忍耐，在愛德中彼此擔待，

凡事谦虚、温柔、忍耐，用爱心互相宽容，

3 盡力以和平的聯繫，保持心神的合一，

用和平彼此联络，竭力保守圣灵所赐合而为一的心。

4 因為只有一個身體和一個聖神，正如你們蒙召，同有一個希望一樣。

身体只有一个，圣灵只有一个，正如你们蒙召同有一个指望。

5 只有一個主，一個信德，一個洗禮；

一主，一信，一洗，

6 只有一個天主和眾人之父，祂超越眾人，貫通眾人，且在眾人之內。

一 神，就是众人的父，超乎众人之上，贯乎众人之中，也住在众人之内。

7 但我們各人所領受的恩寵，卻是按照基督賜恩的尺度。

我们各人蒙恩，都是照基督所量给各人的恩赐。

8 為此經上說：『祂帶領俘虜，升上高天，且把恩惠賜與人。』

所以经上说： 他升上高天的时候，掳掠了仇敌， 将各样的恩赐赏给人。 （

9 說祂上升了，豈不是說祂曾下降到地下嗎﹖

既说升上，岂不是先降在地下吗？

10 那下降的，正是上升超乎諸之上，以充滿萬有的那一位，

那降下的，就是远升诸天之上要充满万有的。）

11 就是祂賜與這些人作宗徒，那些人作先知，有的作傳福音者，有的作司牧和教師，

他所赐的，有使徒，有先知，有传福音的，有牧师和教师，

12 為成全聖徒，使之各盡其職；為建樹基督的身體，

为要成全圣徒，各尽其职，建立基督的身体，

13 直到我們眾人都達到對於天主子，有有一致的信仰和認識，成為成年人，達到基督圓滿年齡的程度；

直等到我们众人在真道上同归于一，认识 神的儿子，得以长大成人，满有基督长成的身量，

14 使我們不再作小孩子，為各種教義之風所飄盪，所捲去，而中了人的陰謀，陷於入荒謬的詭計；

使我们不再作小孩子，中了人的诡计和欺骗的法术，被一切异教之风摇动，飘来飘去，就随从各样的异端；

15 反而在愛德中持守真理，在各方面長進，而歸於那為元首的基督，

惟用爱心说诚实话，凡事长进，连于元首基督，

16 本著祂，全身都結構緊湊，藉著各關節的互相補助，按照各肢體的功用，各盡其職，使身體不斷增長，在愛德中將它建立起來。

全身都靠他联络得合式，百节各按各职，照着各体的功用彼此相助，便叫身体渐渐增长，在爱中建立自己。

17 為此我說，且在主內苦勸你們，生活不要再像外邦人，順隨自己的虛妄思念而生活；

所以我说，且在主里确实地说，你们行事不要再像外邦人存虚妄的心行事。

18 他們的理智受了蒙蔽，因著他們的無知和固執，與天主的生命隔絕了。

他们心地昏昧，与 神所赐的生命隔绝了，都因自己无知，心里刚硬；

19 這樣的人既已麻木，便縱情恣慾，貪行各種不潔。

良心既然丧尽，就放纵私欲，贪行种种的污秽。

20 但你們卻不是這樣學了基督。

你们学了基督，却不是这样。

21 如果你們真聽過祂，按照在耶穌內的真理，在祂內受過教，

如果你们听过他的道，领了他的教，学了他的真理，

22 就該脫去你們照從前生活的舊人，就是因順從享樂的慾念而敗壞的舊人，

就要脱去你们从前行为上的旧人，这旧人是因私欲的迷惑渐渐变坏的；

23 應在心思念慮上大改換一新，

又要将你们的心志改换一新，

24 穿上新人，就是按天主的肖像所造，具有真實的正義和聖善的新人。

并且穿上新人；这新人是照着 神的形象造的，有真理的仁义和圣洁。

25 為此，你們應該戒絕謊言，彼此應該說實話，因為我們彼此都是一身的肢體。

所以，你们要弃绝谎言，各人与邻舍说实话，因为我们是互相为肢体。

26 『你們縱然動怒，但是不可犯罪；』不可讓太陽在你們含怒時西落，

生气却不要犯罪；不可含怒到日落，

27 也不可給魔鬼留有餘地。

也不可给魔鬼留地步。

28 那以前偷竊的，不要再偷竊，卻更要勞苦，親手賺取正當的利潤，好能賙濟貧乏的人。

从前偷窃的，不要再偷；总要劳力，亲手做正经事，就可有余分给那缺少的人。

29 一切壞話都不可出於你們的口；但看事情的需要，說造就人的話，叫聽眾獲得益處。

污秽的言语一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处。

30 你們不要叫天主的聖神憂鬱，因為你們是在祂內受了印證，以待得救的日子。

不要叫 神的圣灵担忧；你们原是受了他的印记，等候得赎的日子来到。

31 一切毒辣、怨恨、忿怒、爭吵、毀謗以及弓切邪惡，都要從你們中除掉；

一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒，都当从你们中间除掉；

32 彼此相待，要良善，要仁慈，互相寬恕，如同天主在基督內寬恕了你們一樣。

并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如 神在基督里饶恕了你们一样。