Tingtoeng 121

1 Tangtlaeng laa Kai bomkung me lamkah nim ha pawk ve? tila tlang taengah ka mik ka huel.

我舉目向聖山瞻望，我的救助要來自何方。

2 Kai aka bomkung tah vaan neh diklai aka saii BOEIPA taeng lamkah ni.

我的救助來自上主，是他創造了天地宇宙。

3 Na kho te paloe ham khueh pawt vetih nang aka dawn te a mikku mahpawh.

他決不讓您的腳滑倒；保護您的也決不睡覺。

4 Israel aka dawn loh tarha a mikku pawt vetih ip mahpawh.

看那保護以色列者，不打盹也不會睡著。

5 BOEIPA loh nang n'ngaithuen tih BOEIPA tah na bantang kut ah na hlipkhup la om.

上主站在您的右邊，作您的護衛和保全。

6 Khothaih ah khomik loh, khoyin kah hla long khaw nang n'ngawn mahpawh.

白天太陽必不傷您，黑夜月亮也不害您。

7 BOEIPA loh nang te yoethae cungkuem lamloh n'khoembael vetih na hinglu te a ngaithuen ni.

上主保護您於任何災患，上主保護您的心靈平安。

8 Na cet tih na pawk due, tahae lamloh kumhal duela BOEIPA loh n'ngaithuen ni.

上主保護您出外，保護您回來，從現在起一直到永遠。