Hebru 12
1 Te dongah mamih khawm ta, laipainah khomai tah mamih aka thing la heyet ana om coeng ta. Hnorhih neh tomban tholhnah te boeih khoe uh. Mamih he thingthuelnah ah n'tawn vanbangla uehnah neh yong uh sih.
以，我們既有如此眾多如雲的證人，圍繞著我們，就該下卸下所有的累贅和糾纏人的罪過，以堅忍的心，跑那擺在我們眼前的賽程，
2 Tangnah hmapaikung neh hmakhapkung Jesuh te hmaitang uh sih. Anih loh omngaihnah a tawn coeng dongah yahpohnah thinglam te a hnaep tih a ueh phoeiah Pathen kah ngolkhoel bantang ah ngol.
雙目注視著信德的創始者耶穌：衪為那擺在衪面前的歡樂，輕淩辱，忍受了十字架，而今坐在天主寶座的右邊。
3 hlangtholh rhoek lamloh amah a pakainah thil a ueh te poek uh. Te daengah ni na hinglu te tawnba neh na ko a bawt pawt eh.
你們常要想，衪所以忍受罪人對衪這樣的叛逆，是怕你們灰心喪志。
4 Tholhnah aka hnuei rhoek te a thii hil na oel uh hlan.
你們與罪惡爭鬥，還沒有抵抗到流血的地步。
5 Ka ca rhoek bangla nangmih m'voek tih, 'Ka ca,’ tila thaphohnah te na hnilh uh. Boeipa kah hlinsainah te hnoelrhoeng boeh. Amah loh n'toeltham vaengah yawk boeh.
你們竟全忘了天主勸你們，好像勸子女的話說：『我兒，不要輕視上主的懲戒，也不要厭惡衪的譴責，
6 Boeipa loh a lungnah te a toel tih ca la a doe boeih te a boh.
因為上主懲戒衪所愛的，鞭打衪所接管的每個兒子。』
7 Pathen loh nangmih te ca la n'bawnhlak bangla hlinsainah khaw ueh uh. Ca aka toel pawh napa te unim?
為接受懲戒，應該堅忍，因為天主對待你們，就如對待子女；那有兒子，做父親的不懲戒他呢﹖
8 Tedae tekah hlinsainah na khueh uh pawt atah halhca la boeih om tih ca la na om uh pawh.
如果你們缺少眾人所共受的懲戒，你們就是私生子，而不是兒子。
9 Te phoeiah ngawn tah pa rhoek te mamih pumsa hlinsaikung la n'khueh uh tih n'yahnah uh. Te dongah mueihla kah pa taengah taoe boengai neh taoe hing boel sih a?
再者，我們肉身的父親懲戒我們時，我們尚且表示敬畏；何況靈性的父親，我們不是更該服從，以得生活嗎﹖
10 Amih long tah khohnin kolkalh ham a poek uh tarhing ah n'toel uh. Tedae Amah long tah amah kah cimcaihnah te dang sak ham ni mamih n'rhoeikhang sak.
其實肉身的父親只是在短暫的時日內，照他們的心意來施行懲戒，但是天主卻是為了我們的好處，為叫我們分沾衪的聖善。
11 Te dongah hlinsainah a om vaengah ngawn tah omngaihnah pawt tih kothaenah ni tila boeih a poek. Tedae hnukkhueng ah tekah a hlinsai rhangneh duengnah thaihtak te ngaimong la n'thuung.
固然各種懲戒，在當時似乎不是樂事，而是苦事；可是以後卻給那些受訓練的人，結出義德的和平果實。
12 Te dongah kut aka kha neh khuklu aka hlinghlawk te duel uh.
為此，你們應該伸直痿弱的手和麻木的膝；
13 Na kho te caehlong a dueng la saii pah. Te daengah ni aka khaem loh mael pawt vetih lat a hoeih eh.
你們的腳應履行正直的路，叫瘸子不要偏離正道，反叫他能得痊愈。
14 A cungkuem taengah rhoepnah, cimnah neh huul uh. Te nen pawt atah Boeipa te hmu mahpawh.
你們應設法與眾人和平相處，盡力追求聖德，若無聖德，誰也見不到主；
15 Khat khaw Pathen kah lungvatnah lamloh talae pawt ham hiphoel uh. Pakhat khaw olkhaa yung aka poe hang loh tulnoi tih te long te muep m'boi sak boel saeh.
又應該慬慎，免得有人疏忽天主的恩寵免得苦根子長出來，而累及你們，使許多人因此蒙受玷污。
16 Pakhat long khaw hlanghalh neh Esau bangla rhonging boel saeh. Anih long te caak kamat la amah kah caming te a thuung.
誰也不要成為淫亂和褻聖者，如同厄撒烏一樣，他為了一餐飯，竟出賣了自己長氶的身份。
17 Yoethennah a hnawt te a tloihsoi ah pang a ngaih te khaw na ming uh. Te dongah te te mikphi neh tlap cakhaw yutnah hmuen a hmuh moenih.
你們知道，後來他縱然願意承受祝福，也遭到了拒絕；雖流淚苦求，但沒有得到翻悔的餘地。
18 Hmaitak hmai, khomu, khohmuep, rhonu tlanthim, olueng olhum neh olthang ol te phathuep ham na paan uh moenih.
你們原來並不是走近了那可觸摸的山，那裏有烈火、濃雲、黑暗、暴風、
19 Te kah te aka ya rhoek loh amih taengah olka a thap pawt ham a bih uh.
號垌的響聲以及說話的聲音，當時那些聽見的人，都懇求天主不要再給他們說話，
20 Olpaek te a ueh uh pawt dongah suva long pataeng tlang te a ben atah mat a dae.
因為他們承擔不起所吩咐的事：『即使是一隻走獸觸摸了這山，也應用石頭砸死；』
21 Te vaengkah mikhmuh ah mueirhih te om tangloeng tih Moses loh, “Lakueng ngaiha la ka om tih ka thuen,” a ti.
並且所顯現的是這麼可怕，連梅瑟也說：『我很是恐慌戰憟。』
22 Tedae Zion tlang, aka hing Pathen kah kho, vaan Jerusalem, puencawn rhoek a thawng a sang a tingtunnah,
然而你們卻接近了熙雍山的永生天主的城，天上的耶路撒冷，接近了千萬天使的盛會，
23 vaan ah minghlum tangtae hlangboel camingomthang neh, a cungkuem kah laitloekkung Pathen taengah, rhuemtuet la aka dueng mueihla taengah,
和那些已被登錄在天上的首生者的集會，接近了審判眾人的天主，接近了已獲得成全的義人的靈魂，
24 paipi thai kah rhikhangkung Jesuh taengah khaw, Abel lakah khaw a then a thui tih a haeh thii te na paan uh.
接近了新約的中保耶穌，以及衪所灑的血：這血比亞伯爾的血說說的更好。
25 Nangmih taengah aka thui te na hnawt uh pawt ham ngaithuen uh. Amih loh diklai ah a mangthui te a poenghal pawt atah vaan lamkah te mamih loh m'phaelh tak he muep nah ngai ni ta.
你們要慬慎，不要拒絕說話的那位，如果從前那些拒絕聽衪在地上宣佈啟示的人，不能逃避懲罰，何況我們這些背棄由天上說話的那位呢﹖
26 A ol loh diklai a hinghoek vaengah ni ana caeng coeng tih, “Diklai bueng pawt tih vaan khaw vai ka hinghuen pueng ni,” a ti coeng.
從前衪的聲音搖動了下地，如今衪卻應許說：『還有一次，我不但動搖下地，而且也動搖下天。』
27 Te long te a hinghoek rhoek kah thovaelnah a saii ham te rhenten a thuicaih koep coeng. Te daengah ni aka hinghoek pawt rhoek loh a naeh uh eh.
這『還有一次』一句，是指明那些被動搖的事物，因為受造的，必起變化，好叫那些不可動搖的事物得以常存。
28 Te dongah cakrhuet ram n'dang uh tih lungvatnah te khueh uh sih. Tekah nen te Pathen kah kolo la yahyongnah, hinyahnah neh bawk uh sih.
為此，我們既然蒙受一個不可動搖的國度，就應該感恩，藉此懷著虔忱和敬畏之情，事奉天主，叫衪喜悅，
29 Mamih kah Pathen tah hmai la rhong taktak coeng.
因為我們的天主實是吞滅的烈火。
